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Ejercicios para hacer en la oficina

¿Sientes que llevas una vida sedentaria? ¿Te sientes cansado y adolorido a pesar de estar todo el día sentado? ¡Necesitas ejerciciar!.

Si te pasa como nos ocurre a la mayoría y con los horarios laborales no tienes tiempo de ir al gimnasio, vamos a ver algunas ideas de cómo hacer ejercicio durante las horas de trabajo.

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¿Por qué deberías usar una silla ergonómica?

¿Trabajas desde casa sentado en el sofá de la sala o incluso en tu cama?. El cuidado de nuestra salud es una prioridad que se debe tener en cuenta durante toda la vida.

Y usar una silla correcta en nuestro trabajo es parte importante de ella, pues pasamos gran parte de nuesto día sentados en ella. Por ello, lo mejor es tener una silla ergonómica y aquí te explico por qué.

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Teletrabajo: cómo buscar clientes

Si te has preguntado cómo conseguir clientes por internet gratis para ofrecer tus servicios, no estás solo. Sin embargo, conseguir clientes por Internet, es más sencillo de lo que crees.

Hoy en día, no necesitas de un gran presupuesto ni conocimientos técnicos avanzados. Para promocionar tu negocio y atraer clientes de forma efectiva por Internet, aquí te dejo las mejores estrategias y herramientas que puedes aplicar en tu plan de marketing digital.

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Los accidentes laborales trabajando desde casa

¿Estás trabajando desde casa? ¿Crees que así estarás excento de tener un accidente?. Desafortunadamente también estás en riesgo, y la irrupción de la emergencia sanitaria mundial por la aparición de la pandemia de la COVID-19 determinó que más de la mitad de la población empleada en España pasará a prestar servicios de forma no presencial.

Pero, ¿cuándo es un accidente laboral o doméstico? ¿qué daños cubre tu empresa? ¿cómo puedes probar la naturaleza de tu accidente?. Sigue leyendo y encontrarás todas las respuestas.

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7 plataformas de trabajo desde casa

¿Estás buscando trabajo por internet pero no sabes por dónde comenzar?. Seguro que ya has hecho tus investigaciones y varios stitios web han aparecido frente a tus ojos ofreciéndote las mejores oportunidades.

Sin embargo, además de ellas existen plataformas especializadas para encontrar trabajo desde casa. Si quieres ser un freelancer profesional y que tus conocimientos, tiempo y esfuerzo sean valorados, aquí te dejo las mejores plataformas para encontrar trabajo desde casa.

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Trabajo desde casa y vacaciones

¿Trabajas desde casa y nunca has podido encontrar el tiempo para tomarte unas vacaciones?. Esto es algo muy común, pues al estar en casa puedes sentir que no te hacen falta, pero creéme que si.

Ahora, como tú eres el dueño de tu tiempo, tú eres el encargado de tus vacaciones. Por ello, aquí te dejo algunos factores a tomar en cuenta para que puedas comenzar a organizar tus vacaciones desde ya.

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10 libros que debes leer antes de emprender

¿Estás a punto de iniciar tu emprendimiento? Mi primera recomendación es que te eduques lo más posible sobre tu producto, mercado y formas de manejar tu negocio. Además de seguir aprendiendo para ser siempre el mejor.

Tener tu propio negocio no es algo sencillo. Existen muchos factores a tener en cuenta, y es importante investigar y prepararse lo más posible, ya que según la Administración de Pequeñas Empresas de Estados Unidos, el 50 por ciento de las nuevas empresas fracasan en sus primeros cinco años.

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¿Qué necesitas para trabajar desde casa?

¿Trabajas desde casa pero no tienes un lugar equipado para realizar tus tareas? ¿No sabes qué necesitas tener en tu home office? El placer de todo freelancer o trabajador remoto es trabajar desde la comodidad del hogar.

Pero esto no significa que tengas que trabajar sobre la mesa de la cocina o en el sillón de tu sala en una posición incómoda, con el ruido de los hijos de tus vecinos llorando o presenciando la discusión de tus hermanos menores o hijos.

Aquí te dejo todo lo que necesitas para trabajar cómodamente desde casa y equipar tu oficina con todos los elementos adecuados.
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Trabajos desde casa en demanda 2021

¿Estás buscando tener control sobre tu propio horario de trabajo? ¿Cansado de pasar más tiempo en la oficina que en casa con los niños? Gracias al avance de la tecnología e impulsados por la pandemia del COVID-19, los trabajos desde casa se han vuelto más variados y más frecuentes.

Pero con la cantidad de opciones que han surgido estos últimos tiempos, puede que no sepas por donde empezar. Por eso, aquí te traigo las opciones de trabajo remoto que más están en demanda este 2021.

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Ventajas y desventajas de trabajar desde casa

¿Sueñas con trabajar desde casa para pasar más tiempo con tu familia? Pues ahora gracias a la tecnología de la comunicación, puedes hacerlo y esa no es la única ventaja. Pero, como todo trabaja también convella con ciertas desventajas, sin embargo, cada vez más profesionales se deciden por apostarle al trabajo independiente.

Conocido como teletrabajo o freelance, si aún no te has decidido a tomar el paso de trabajar en casa aquí te dejo los pro y los contras de este nuevo estilo de trabajo. Sigue leyendo Ventajas y desventajas de trabajar desde casa

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7 consejos para trabajar desde casa

Trabajar desde casa tiene muchos beneficios hasta que tu mascota se sube al teclado y tu vecino decide remodelar la cocina. El ruido y las distracciones pueden hacer que tu jornada laboral no sea tan productiva como lo era en tu oficina.

Para muchos profesionales modernos desde la llegada del covid-19 trabajar desde casa se ha convertido en la nueva normalidad, pero ¿qué ambiente y circunstancias son las más favorables para ser productivo en casa?

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